Heredia, NicolásMariano, Felipe2026-07-302026-07-302026Mariano, F. (2026). Conocimiento y percepciones sobre los factores del entrenamiento invisible en nadadores participantes del Circuito de Natación Máster de la Patagonia en el año 2026 [Trabajo Final Integrador, Universidad de Flores].https://hdl.handle.net/20.500.14340/3493El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo analizar el conocimiento y las percepciones de los nadadores participantes del Circuito Máster de Natación de la Patagonia en el año 2026 sobre el entrenamiento invisible y sus componentes. El estudio presentó un enfoque cuantitativo descriptivo de corte transversal. La muestra estuvo conformada por nadadores y nadadoras mayores de 18 años pertenecientes al Circuito Máster de Natación de la Patagonia, quienes combinan la práctica deportiva con actividades laborales, familiares y sociales. Los datos fueron obtenidos mediante una entrevista semiestructurada elaborada para la investigación, donde se indagaron aspectos vinculados al conocimiento del concepto de entrenamiento invisible y a las percepciones sobre la importancia de sus componentes en el rendimiento deportivo. Entre las variables analizadas se incluyeron la hidratación, la alimentación, la suplementación, el sueño, el descanso y el manejo de las emociones, así como también características relacionadas con la trayectoria deportiva de los nadadores, los motivos de práctica de la natación y la participación en competencias máster. Asimismo, se analizaron las percepciones de los participantes respecto al impacto de estos factores sobre el rendimiento, la recuperación y la salud deportiva.esopenAccessENTRENAMIENTONATACIONCONOCIMIENTOPERCEPCIONRENDIMIENTO ATLETICONUTRICION EN EL DEPORTETrabajo Final Integrador