Kertész, Roberto2025-04-112025-04-112010Kertész, R. (2010). Eustress y actividad física : integración de mente y cuerpo. Calidad de Vida y Salud, 3(2), 47-83. https://revistacdvs.uflo.edu.ar/index.php/CdVUFLO/article/view/50/491850-6216https://hdl.handle.net/20.500.14340/2222El estudio de las vinculaciones entre las respuestas de stress (distress en su vertiente displacentera y habitualmente perniciosa y eustress en la placentera y habitualmente beneficiosa) y la actividad física es relativamente reciente, y arroja conclusiones de valor para ambas. Pasamos revista a las definiciones más utilizadas, la unidad de mente y cuerpo incluyendo los aportes de Oriente y sus implicancias para el deporte y la salud psicofísica. Posteriormente, presentamos un breve panorama histórico, social, filosófico y psicológico de la actividad física y el deporte y por último, las motivaciones para su práctica continuada, así como los criterios de su elección para distintos tipos de personas y edades.esopenAccessEUSTRESACTIVIDAD FISICASALUD MENTALCALIDAD DE VIDAArtículo