Examinando por Materia "EJERCICIO FISICO"

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    Trabajo Final Integrador
    Dorsiflexión del tobillo como factor de riesgo y efecto de la terapia manual en su rango de movilidad
    (Universidad de Flores, 2025) López, Mateo Nicolás; La Battaglia, Nicolás
    La presente investigación titulada “Dorsiflexión del tobillo como factor de riesgo y efecto de la terapia manual en su rango de movilidad” de tipo empírica, cuantitativa, transversal y con intervención, tuvo como propósito analizar a la dorsiflexión del tobillo como factor de riesgo en adultos físicamente activos y como esta puede verse influenciada por la aplicación de técnicas de terapia manual. En consecuencia, se examinó la flexión dorsal del tobillo a una muestra de 45 personas de Argentina, Buenos Aires, de entre 18 y 65 años de edad, mediante el Test de Lunge, permitiendo evidenciar, mediante un análisis cuantitavo, que la limitación de la dorsiflexión es un factor de riesgo presente. Por otro lado, la aplicación de deslizamientos longitudinales en los participantes que objetivan una limitación en la dorsiflexión del tobillo, resultó ser efectiva como herramienta para tratar esta problemática, mediante una reevaluación posterior. La investigación aporta evidencia de cómo la dorsiflexión es un factor de riesgo del miembro inferior presente en la sociedad actual y resulta fundamental tener herramientas clínicas para su abordaje, como la terapia manual.
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    Artículo
    Efecto agudo y crónico del ejercicio físico sobre la percepción-atención en jóvenes universitarios
    (Universidad de Flores, 2011) Ferreyra, Julio Eduardo; Di Santo, Mario; Morales, María Marta del Valle; Sosa, María Andrea; Mottura, Evangelina; Figueroa, Carmen
    El objetivo de este estudio es indagar la posibilidad de influencia de diferentes condiciones de práctica de actividad física sistemática sobre el proceso perceptivo y de atención en estudiantes universitarios. La muestra se compone de una cohorte de estudiantes universitarios del cuarto año de la Carrera de Medicina, de ambos sexos y 21 años de edad promedio, que voluntariamente consintieron en participar (diseño cuasi-experimental con grupos previamente formados). La variable tratamiento consistió en la realización de actividad física dividida en dos métodos diferentes: aeróbica y anaeróbica. La cohorte fue dividida aleatoriamente en dos grupos que realizaron ambos tipos de actividad física en dos secuencias diferentes (también aleatoriamente determinadas).
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    Trabajo Final Integrador
    Efecto inmediato de la terapia manual diafragmática en la disminución de la sintomatología dolorosa en pacientes con cervicalgia
    (Universidad de Flores, 2025) Verdelli, Oriana; Catalano, Marisa
    El presente trabajo tuvo como objetivo evaluar el efecto inmediato de la terapia manual diafragmática en pacientes con cervicalgia inespecífica. Se aplicó un diseño preexperimental con evaluación pre y post intervención, tomando como variable principal la intensidad del dolor. La intervención consistió en maniobras manuales sobre el diafragma, fundamentadas en sus conexiones anatómicas y fasciales con la región cervical. Los resultados mostraron una disminución significativa del dolor tras la aplicación de la técnica, confirmando la hipótesis inicial y aportando evidencia sobre la eficacia de un abordaje indirecto y menos invasivo. Estos hallazgos se relacionan con estudios publicados previamente, los cuales reportan beneficios similares, aunque también se reconoce la existencia de diferencias en la literatura, lo que denota la necesidad de investigaciones futuras con mayor número de participantes y seguimiento longitudinal.
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    Trabajo Final Integrador
    El impacto entre los trastornos de ansiedad, trastorno del estado de ánimo y un estilo de vida saludable
    (Universidad de Flores, 2025) Chiacchiarini, Guadalupe; Menéndez Maissonave, Camila
    El presente Trabajo Final Integrador tuvo como objetivo establecer la relación entre un estilo de vida saludable, los trastornos de ansiedad generalizada y trastorno depresivo mayor en adultos jóvenes de entre 20 y 30 años de edad que residan la ciudad de Cipolletti. Se realizó un estudio empírico de enfoque cualitativo de corte observacional, transversal y correlacional. La muestra de este trabajo estuvo compuesta por 20 personas de entre 20 y 30 años de edad que viven en la ciudad de Cipolletti. Se empleó como instrumento de recolección de datos un cuestionario autoadministrado, siendo este un medio de estructurar la entrevista de forma ordenada, garantizando que se van a plantear las mismas preguntas y con el mismo orden a todas las personas encuestada. Entre los principales resultados se encontró que más allá del tipo de entrenamiento que realizan notan cambios significativos en su estado de ánimo a la hora de terminar su actividad diaria (100%), como así también cuando pasa un periodo de tiempo donde no realizan actividad física (100%). Se encontró también, que el 75% de los encuestados mencionan que sienten cierta influencia en su estado de ánimo de acuerdo a su alimentación. Por último, se logró observar que un 55% de los encuestados manifiesta que llevar a cabo una buena alimentación y/o realizar actividad física logra contrarrestar los síntomas de ansiedad o depresión, más allá de haber sido o no diagnosticado con alguno de estos trastornos.