Examinando por Autor "Barrera, Renzo Emanuel"

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    Trabajo Final Integrador
    El adulto mayor y el entrenamiento de la fuerza
    (Universidad de Flores, 2020) Barrera, Renzo Emanuel; Rivera, Sebastián
    La siguiente investigación tiene como propósito demostrar de qué manera repercuten los ejercicios que involucran el uso de la fuerza en el adulto mayor de 65 a 75 años que realizan actividades físicas en los gimnasios, mejorando su calidad de vida y aliviando los efectos del envejecimiento. Considerando que la fuerza es el principal componente para obtener un buen rendimiento en las actividades de la vida diaria.