Examinando por Materia "EQUILIBRIO"

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    Trabajo Final Integrador
    Beneficios de la práctica de slackline en personas sanas : revisión bibliográfica
    (Universidad de Flores, 2025) Sgarbi, Ivo; Molina, Lucrecia
    La presente revisión bibliográfica plantea la hipótesis de que la práctica de slackline, tanto de forma ocasional como prolongada, genera beneficios en personas de todas las edades y puede constituir una herramienta con potencial aplicación en el ámbito preventivo. La búsqueda se realizó en las bases de datos PubMed y Dialnet, obteniéndose un total de 17 estudios (15 ensayos clínicos y 2 revisiones sistemáticas con meta-análisis) que evaluaron los principales sistemas relacionados con el equilibrio (propioceptivo, visual y vestibular), la estructura del sistema nervioso central, y los sistemas cognitivo y metabólico. Los resultados evidenciaron que los efectos sobre el equilibrio son significativos durante la práctica de slackline , aunque con escasa o nula transferencia hacia tareas no entrenadas. Asimismo, se observaron modificaciones estructurales en distintas redes neuronales, mejoras en la orientación espacial y en los niveles de atención, y se comprobó que el gasto energético asociado a esta actividad cumple con las recomendaciones de la OMS para la prevención del sedentarismo.
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    Tesis de Maestría
    Detección del comportamiento sedentario, riesgo de caídas y fragilidad en los adultos mayores de 60 años del Balneario de Cofrentes, Valencia
    (Universidad de Flores, 2025) Valenzuela, Deolinda Vanesa; Vela Iglesias, María Lorena; Dupuy, Manuel; Baschini, Miria; Kolaja, Yamila; Jacobo, María Julieta
    El envejecimiento poblacional plantea nuevos desafíos en la promoción de la salud y la prevención de la dependencia funcional. Este estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre el comportamiento sedentario, el riesgo de caídas y los fenotipos de fragilidad en adultos mayores de 60 años que asisten al centro de balneoterapia de Cofrentes, en Valencia, España. Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo, correlacional y de temporalidad transversal, basado en datos secundarios recolectados por personal sanitario. Se utilizaron instrumentos validados como el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ), para determinar el comportamiento sedentario; el test de velocidad de la marcha, el “Time Up and Go Test” y el Sid and Stand Test para el riesgo de caídas; y los criterios de Fried en la definición de los fenotipos de fragilidad. Los resultados permitieron identificar que en la muestra de n: 104; el 24,04% de los participantes presentó un fenotipo frágil, el 70,19% fue clasificado como pre-frágil y el 5,77% como robusto. El comportamiento sedentario se observó solo en el 9,62% de los sujetos frágiles y en el 3,85% de los pre-frágiles. En cuanto al riesgo de caída, los factores más prevalentes fueron la debilidad de los miembros inferiores y las alteraciones del equilibrio. Se encontró una correlación significativa entre el comportamiento sedentario y la debilidad muscular (p = 0,025), así como entre el fenotipo pre-frágil, la alteración del equilibrio y la debilidad de miembros inferiores (p = 0,002). Estos hallazgos refuerzan la necesidad de implementar estrategias de detección precoz de la debilidad muscular y la alteración del equilibrio, especialmente en pre-frágiles, que pueden permitir la orientación en intervenciones preventivas eficientes. Así, los centros de balneoterapia pueden constituirse en espacios estratégicos para implementar programas de ejercicio multicomponente, promover la movilidad funcional y reducir el riesgo de dependencia en la vejez.