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Parte de Libro How to reduce sedentary behavior at all life domains(IntechOpen, 2021) López Torres, Olga; Lobo, Pablo; Baigún, Valeria; De Roia, GabrielaLifestyle has changed in the last century increasingly promoting sedentary behaviors. Prolonged sitting time is related to increased all-cause mortality risk. Therefore, scientific research aimed at understanding the effects of sitting on health has increased to find effective interventions that can be carried out in life domains (study, work, transport, and free time). The interaction between physical activity and sitting time plays a key role in the development of strategies to promote physical activity practice and reduce sedentary behavior. Accepting that the modern societies incite to spend long periods seated, the aim seems to find a balance between all the areas during the 24 h of the day. Maintaining sleep time, reducing screen leisure time to 3 h/day, and breaking prolonged sedentary time for 2–3 min every 30 min-1 h of sitting, as well as reaching the physical activity recommendation may help counteract the potential negative effect of too much sitting time. Governments must provide active free time options to promote active leisure time and help reduce screen time. At workplaces, managers and companies should encourage sitting breaks and work standing options, and for the special population such as children or older adults, new strategies must be considered to reduce sitting time.Artículo Characterization of physical activity levels in female breast cancer survivors : relationship with Lymphedema (AtiLinf)(International Society for Physical Activity and Health, 2025) Ralheta Duarte, Alice; Martinho Neto, Carla; Prates, Leonor; Lobo, Pablo; Tomás, María TeresaThe development of lymphedema (LE) is a major concern in breast cancer treatment, and it is crucial to understand the best ways to prevent and treat it. Physical activity has shown to be effective, safe, and feasible in controlling complications arising from treatments, as well as improving function and quality of life in breast cancer survivors. This study aimed to investigate the relationship between physical activity with grip strength and LE development in breast cancer survivors. A cross-sectional analytical study was conducted and women who had survived breast cancer between 1 and 5 years after surgery were selected. Participants completed the International Physical Activity Questionnaire Short Form, the volume of upper limb (UL) was measured by perimetry, handgrip strength was assessed with the JAMAR dynamometer, and the Actigraph accelerometer was placed on the waist. It was found that 50% of the sample was overweight, 28.3% were obese, and 52% of the participants had grip strength below the recommended level. They had an average energy expenditure of 1.2 (0.1) metabolic equivalents, 8.3 (1.8) hours/day of sedentary activity, and spent an average of 61% of their awake time in sedentary activity per day. Significant correlations were found between grip strength on the affected side and the difference in volume between the UL (rp = −.303, P = .041) as well as between body mass index (BMI) and the difference in volume between the UL (rp = .341; P = .020). Moreover, a significant correlation between BMI and the volume of the affected UL was found (rp = .848, P = .000). BMI and grip strength of the affected side were identified as significant predictors of LE, both with P values less than .05. Although physical activity cannot directly prevent LE, it may contribute by helping to control BMI and promote higher levels of grip strength, both of which are important factors in the prediction of LE.Artículo Inequalities in healthy behaviors during the COVID-19 pandemic in children from public and private schools of Buenos Aires(Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde, Brasil, 2025) De Roia, Gabriela; Lobo, Pablo; Holgado, Micaela; Baigún, ValeriaObjective: To compare physical activity (PA), screen time (ST), and sleep behaviors before and during the mandatory preventive social isolation (ASPO, for its acronym in Spanish) due to COVID-19 among children attending public and private primary schools in the Greater Buenos Aires metropolitan area. Methods: A total of 379 adult caregivers of children attending public and private primary schools completed an online survey on PA, ST, and sleep behaviors before and during ASPO. School type was used as an indicator of socioeconomic status, with private schools’ students considered more privileged than public schools’ students. Results: For both groups, ASPO resulted in a reduction in PA (-43%) and an increase in ST (79.9%). Children attending private schools had the worst results, since they started with better behaviors (PA pre vs during: 3.5 ± 1.3 vs 1.9 ± 2.0 days/week; ST pre vs during: 2.1 ± 0.6 vs 3.8 ± 1.0 days/week) compared to the children attending public schools (PA pre vs during: 3.1 ± 1.8 vs 1.8 ± 1.5 days/week; ST pre vs during: 2.4 ± 0.9 vs 3.6 ± 1.3 days/week). Sleep increased by 7.6% with a shift towards later bed and wake-up times, with public schools’ students being more affected. Conclusion: ASPO restrictions led to unfavorable changes in PA, ST and sleep behaviors among children attending public schools and private schools. ASPO evened out the pre-pandemic differences between public schools and private schools’ students in PA and ST behaviors.Artículo Desigualdades en los comportamientos saludables durante el COVID-19 en niños y niñas provenientes de escuelas de gestión pública y privada de Buenos Aires(Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde, Brasil, 2025) De Roia, Gabriela; Lobo, Pablo; Holgado, Micaela; Baigún, ValeriaComparar los comportamientos de actividad física (AF), tiempo de pantalla (TP) y sueño antes y durante el aislamiento social preventivo y obligatorio (ASPO) por COVID-19 de los/as niños y niñas que asisten a instituciones de gestión pública y privada de nivel primario del Gran Buenos Aires.Artículo Argentina´s global matrix 4.0 report card results on physical activity for children and adolescents(Society for Physical Activity and Health, 2024-11-12) Lobo, Pablo; Holgado, Micaela; López, Laura; Baigún, Valeria; De Roia, GabrielaThe objective of the Argentine Global Matrix 4.0 Report Card was to synthesize the available national evidence on topics related to physical activity and health of children and adolescents and, based on that evidence, to assign a grade to some related indicators. Methods: The Report Card working group reviewed and compiled the best available evidence on the indicators developed by Active Healthy Kids Global Alliance. Each of the 12 grades (for 10 core and 2 optional indicators) were based on the percentage of children and adolescents meeting a benchmark established in the Global Matrix grading rubric: These grades could range from A+ (best) to F (worst), or an incomplete was assigned when evidence was insufficient or inadequate for grading. The grades were subsequently reviewed and harmonized by 2 independent Active Healthy Kids Global Alliance reviewers. Results: Overall Physical Activity, Sedentary Behavior, and Government, all received a grade of D+. Organized Sport and Physical Activity and Community and Environment each received a grade of C−. Obesity received a grade of C+. Active Play, Active Transportation, Physical Fitness, Family and Peers, School, and Sleep were graded as incomplete. Conclusions: Only half of the indicators were able to be graded, as the other half were inconclusive due to lack of evidence. This leaves a gap and thus a challenge at the national level to improve research, surveillance systems, and policies to promote physical activity during childhood and adolescence.Artículo Physical activity during pregnancy and childhood obesity : systematic review and meta-analysis(Multidisciplinary Digital Publishing Institute, Suiza, 2024-06-22) Barakat Carballo, Rubén; Silva José, Cristina; Sánchez Polan, Miguel; Zhang, Dingfeng; Lobo, Pablo; De Roia, Gabriela; Montejo, RocíoThe repercussions of childhood overweight and obesity are multifaceted, extending beyond the realm of physiology and giving rise to psychological and emotional disturbances in affected children. The precise effects of gestational physical activity (PA) on parameters related to childhood overweight and obesity remain inadequately understood. The aim of this study (Registration CRD42022372490) was to evaluate the literature regarding the influence of PA during pregnancy on the risk of childhood overweight and obesity. Materials and Methods: Only randomized controlled trials (RCTs) were considered for inclusion. Determinant parameters of childhood obesity were analyzed. A total of 30 studies involving 16,137 pregnant women were examined. Five meta-analyses about the effects of PA during pregnancy on determinants of childhood overweight and obesity were conducted. Results: Although favorable trends were observed, Meta-Analyses showed no statistical differences in the effects of PA on weight at birth (Z = 0.03, p = 0.97), Ponderal Index at birth (Z = 0.64, p = 0.52), Macrosomia and Large for Gestational Age at birth (Z = 0.93, p = 0.35), children’s BMI (Z = 0.78, p = 0.44), weight (Z = 0.50, p = 0.62), and skinfold thicknesses (Z = 0.45, p = 0.65). Conclusions: The engagement in physical activity during pregnancy exhibits a favorable trend in parameters associated with childhood overweight and obesity while presenting no adverse effects on such outcomes.Artículo “A Moverte con UFLO” un programa de acondicionamiento físico para personas adultas mayores(FUNGADE, Colombia, 2023) Baigún, Valeria; De Roia, GabrielaLa actividad física realizada de forma segura, eficaz y de manera regular proporciona importantes beneficios en salud a las personas adultas mayores (PAM). Programas de ejercicio físico grupales en espacios abiertos para esta población son recomendados. El propósito de este artículo es describir el programa “A MOverte con UFLO”. Este programa de ejercicio grupal para PAM en espacios públicos al aire libre, tiene el objetivo de mejorar o mantener las dimensiones de la aptitud física y así la salud de las PAM durante el período de envejecimiento. El mismo está basado en el concepto de diversidad de las PAM y cumple con los estándares de asequibilidad, seguridad y eficacia. El programa “A MOverte con UFLO” se compone de tres etapas; 1) Etapa diagnóstica, en la que nos proponemos establecer la línea de base del binomio de seguridad y eficacia para cada uno de los participantes 2) etapa de familiarización, se busca introducir a los participantes en los fundamentos del programa, este período incluye un proceso de realfabetización motriz así como de autocuidado 3) de diseño e implementación del programa a través de sesiones de actividad multicomponente en las que se desarrollan las diferentes dimensiones de la aptitud física que más se relacionan con la salud. Por último, se realiza un proceso de evaluación para revisar la ejecución del programa y valorar la efectividad del mismo al final del período.Artículo Actividad física y sedentarismo en el transporte : un estudio descriptivo en la comuna 7 de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires(Universidad de Buenos Aires. Instituto de Geografía Romualdo Ardissone, Argentina, 2013-07) Farinola, Martín GustavoLa actividad física insuficiente tiene una elevada prevalencia en la Argentina. El transporte es una de las pocas opciones con evidencia de eficacia a nivel internacional para aumentar el nivel de actividad física. Se realizó un estudio descriptivo de los modos de desplazarse de los habitantes de la Comuna 7 de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires con el objetivo de identificar en qué medida el transporte está siendo aprovechado actualmente para la realización de actividad física. Se utilizó un cuestionario estructurado con administración cara a cara a una muestra aleatoria de 303 sujetos de ambos sexos mayores de 18 años. El porcentaje de etapas activas fue del 25%. Sólo en el 5% de las etapas se alcanzaron los 30 minutos de actividad física recomendada para la salud. El modo de transporte más utilizado por las mujeres fue el público y por los varones el privado. El transporte público fue el más activo y el menos sedentario dentro de los modos motorizados, aunque la actividad física realizada para acceder o al bajar del transporte público es escasa. Concluimos que se necesitan intervenciones en el dominio del transporte en la Comuna 7 tendientes a facilitar que sus habitantes se transporten activamente.Artículo Punto de quiebre del doble producto como indicador de transición metabólica durante el ejercicio en pacientes coronarios(Federación Argentina de Cardiología, 2016) Resnik, Miguel; De Roia, Gabriela; Lobo, Pablo; Peralta, Liliana; Saccone, Flavia; Puga, Leopoldo; Taurozzi, Sergio; Moreno, GustavoEl umbral anaeróbico ha sido utilizado como un buen indicador de capacidad funcional y de implicancias pronósticas en pacientes cardíacos. El objetivo fue evaluar un método no invasivo como el punto de quiebre del doble producto (PQDP) durante el ejercicio, punto en el cual se produjo un aumento claro y sostenido de la pendiente de doble producto (DP) durante la prueba de esfuerzo incremental. DP= frecuencia cardiaca (FC) x presión arterial sistólica (PAS), que podría ser aplicado para el entrenamiento físico y de información pronóstica en pacientes con enfermedad coronaria (EC). Material y métodos. Se evaluaron 33 hombres y 9 mujeres de 64,8 ± 7,6 años con EC documentada, clínicamente estables con tratamiento médico y en ritmo sinusal. Todos realizaron una PEG en cinta deslizante. El ejercicio consistió en un período inicial de entrada en calor (1 km/h) con cargas crecientes por etapa de 0,4 km/h cada minuto hasta el límite de tolerancia del sujeto. El consumo de oxígeno (VO2) se midió con un sistema portátil (COSMED), la FC con un ECG de 12 derivaciones y la presión arterial por esfigmomanometría en cada etapa. El DP vs VO 2 fue sometido a 3 evaluadores independientes para la determinación visual del VT1 y PQDP. El test de Student se utilizó para comparar velocidad (km/h) en VT1 y PQDP y el coeficiente de correlación de Pearson entre ambos parámetros (p<0,05). Resultados. Los pacientes no tuvieron síntomas. Se determinó el VT1 y PQDP en todos ellos. La velocidad del PQDP fue de 2,6 ± 0,5 km/h y la velocidad en VT1 2,6 ± 0, 6 km/h, sin diferencias significativas entre ambos. Encontramos una correlación positiva comparando VT1 vs PQDP (r2=0,6). Conclusiones. Se pudo medir el PQDP en pacientes coronarios con una buena correlación positiva con VT1Artículo Guías clínicas para el ejercicio físico durante el embarazo(Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, España, 2019) Barakat Carballo, Rubén; Díaz-Blanco, A.; Franco, E.; Rollán-Malmierca, Agustina; Brik Spinelli, Maia; Vargas, M.; Silva José, Cristina; Sánchez Polan, Miguel; Gil, J.; Mottola, M.; De Roia, Gabriela; Pérez Medina, TirsoDe forma tradicional e histórica, las recomendaciones referidas al ejercicio físico durante el embarazo han estado basadas en cuestiones culturales y sociales, más que en evidencias científicas. De tal forma, la información científica disponible a través de guías de actuación profesional ha sido escasa o prácticamente inexistente. Ante esta situación, y con el ejercicio físico insertado en nuestra sociedad como un elemento básico de promoción de la salud, se hace importante disponer de unas guías prácticas que permitan a los profesionales, especialmente los sanitarios, disponer de recomendaciones para el ejercicio físico durante el embarazo basadas en sólidas evidencias científicas. El objetivo del presente estudio ha sido la elaboración de las primeras guías españolas de práctica clínica para el ejercicio físico durante el embarazo. El equipo de trabajo se formó producto de la solicitud de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) al grupo de investigación Actividad Físico-deportiva en Poblaciones Específicas (AFIPE), de la Universidad Politécnica de Madrid; para la elaboración de las presentes guías estuvo formado por profesionales sanitarios, de las ciencias de la actividad física y del deporte y de la biblioteconomía y la documentación. El proceso metodológico desarrollado estuvo basado en el utilizado en las guías canadienses para la actividad física durante el embarazo, recientemente publicadas. Los resultados obtenidos permitieron elaborar unas recomendaciones básicas para el ejercicio físico durante la gestación, así como factores y situaciones que se deben tener en cuenta durante la práctica física en mujeres gestantes.