La mejora de la capacidad de salto mediante el aprendizaje de las técnicas de halterofilia

Fecha

2001

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Editor

Universidad de Flores

Resumen

Mediante esta investigación se pretende determinar si el entrenamiento con ejercicios dinámicos, (arranque y envión), en su etapa de aprendizaje, lo que implica la utilización de muy bajas intensidades ya que solo se utiliza la barra olímpica, provoca una mejora en la capacidad de salto.

Descripción

Palabras clave

DEPORTOLOGIA, MOTRICIDAD, ENTRENAMIENTO, CONTRACCION MUSCULAR, ELONGACION, FUERZA

Cita

García, S. L. (2001). La mejora de la capacidad de salto mediante el aprendizaje de las técnicas de halterofilia [Trabajo Final Integrador, Universidad de Flores].