Pausa activa laboral y salud musculoesquelética: Hatha Yoga para empleados

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dc.contributor.advisorGómez, Valeria
dc.contributor.advisorDe Roia, Gabriela
dc.contributor.authorBaigún, Valeria
dc.date.accessioned2019-05-23T13:41:25Z
dc.date.available2019-05-23T13:41:25Z
dc.date.issued2015
dc.description.abstractEste estudio fue concebido con el objetivo de evaluar los efectos de un programa de pausa activa laboral de hatha yoga sobre la aptitud muscular, la flexibilidad y los síntomas musculo esqueléticos en trabajadores de oficina. Ocho empleados de la Universidad de Flores de la ciudad de Buenos Aires, con síntomas musculo esqueléticos, participaron de 2 clases semanales, de 20 minutos, por un período de 12 semanas. Se concluye que la aplicación de un programa de yoga en el ámbito laboral para trabajadores de oficina, resulta efectivo y se sugiere continuar avanzando en el diseño de distintas intervenciones tiempo costo efectivas de actividad física para promover la salud de los trabajadores en el ámbito laborales_AR
dc.description.filiationBaigún, Valeria. Universidad de Flores; Argentina.
dc.identifier.citationBaigún, V. (2015). Pausa activa laboral y salud musculoesquelética: Hatha Yoga para empleados [Trabajo Final Integrador, Universidad de Flores].es_AR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14340/280
dc.language.isoeses_AR
dc.publisherUniversidad de Flores
dc.rightsopenAccess
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectSALUDes_AR
dc.subjectFLEXIBILIDADes_AR
dc.subjectACTIVIDAD FISICAes_AR
dc.subjectHABITOS SALUDABLESes_AR
dc.subjectSEDENTARISMOes_AR
dc.subjectYOGAes_AR
dc.titlePausa activa laboral y salud musculoesquelética: Hatha Yoga para empleadoses_AR
dc.typeTrabajo Final Integradores_AR
dc.type.versionacceptedVersion
dspace.entity.typeTrabajo Final Integrador

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