Relación entre la actividad física y el bienestar psicológico en mujeres adultas de 40 a 65 años
| dc.contributor.advisor | Scabone, Viviana Edith | |
| dc.contributor.author | Frattini, Malena Sofía | |
| dc.coverage.spatial | Buenos Aires (Argentina) | |
| dc.date.accessioned | 2026-05-12T20:04:29Z | |
| dc.date.available | 2026-05-12T20:04:29Z | |
| dc.date.issued | 2026 | |
| dc.description.abstract | El presente trabajo final integrador se trató de un estudio empírico cuantitativo de corte transversal, el cual propuso explorar cómo la práctica regular de actividad física influye en el bienestar psicológico de mujeres de entre 40 a 65 años en la provincia de Buenos Aires, considerando que la adultez femenina representa un momento particularmente significativo dado que se trata de una etapa de transición marcada por profundos cambios biológicos, psicológicos y sociales; lo cual afecta la calidad de vida y su bienestar subjetivo. Esta investigación se realizó a través de encuestas autoadministradas compuestas por el Cuestionario Internacional de Actividad Física o IPAQ y la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff, o BIEPS-A, con la adaptación de Casullo. Estas encuestas se entregaron a una muestra de 53 personas de la población objetivo, con el propósito de conocer el bienestar psicológico en esta población que realizó actividad física regularmente. Además, se realizó una revisión de literatura científica reciente. Los resultados indicaron que las mujeres de mediana edad evaluadas presentaron mayormente niveles medios de bienestar psicológico, con una predominancia de niveles altos de actividad física y una relativa estabilidad entre los distintos rangos etarios abarcados. Asimismo, no se observaron diferencias en el bienestar según el nivel de actividad física, aunque se identificó una tendencia descendente del mismo a medida que disminuyó el tiempo de sedentarismo. El elevado desvío estándar (DE entre 136,82 y 190,42 según el grupo de bienestar psicológico) indicó heterogeneidad en los niveles de sedentarismo. A partir de estos hallazgos, se pudo inferir la necesidad de profundizar en investigaciones que analicen con mayor precisión la relación entre la actividad física, el bienestar psicológico y el sedentarismo. | es_AR |
| dc.description.filiation | Frattini, Malena Sofía. universidad de Flores; Argentina. | |
| dc.identifier.citation | Frattini, M. S. (2026). Relación entre la actividad física y el bienestar psicológico en mujeres adultas de 40 a 65 años [Trabajo Final Integrador, Universidad de Flores]. | es_AR |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.14340/3348 | |
| dc.language.iso | es | es_AR |
| dc.publisher | Universidad de Flores | |
| dc.rights | openAccess | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ | |
| dc.subject | ACTIVIDAD FISICA | es_AR |
| dc.subject | BIENESTAR PSICOLOGICO | es_AR |
| dc.subject | ADULTOS DE MEDIANA EDAD | es_AR |
| dc.subject | MUJERES | es_AR |
| dc.subject | CONDUCTA SEDENTARIA | es_AR |
| dc.subject | CALIDAD DE VIDA | es_AR |
| dc.title | Relación entre la actividad física y el bienestar psicológico en mujeres adultas de 40 a 65 años | es_AR |
| dc.type | Trabajo Final Integrador | es_AR |
| dc.type.version | acceptedVersion | |
| dspace.entity.type | Trabajo Final Integrador |