Licenciatura en Psicología
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Examinando Licenciatura en Psicología por Materia "ACTIVIDAD FISICA"
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Trabajo Final Integrador La actitud hacia la actividad física y la autoestima en adultos físicamente activos y sedentarios de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires(Universidad de Flores, 2022-08) Geoffroy, Mayra A.; Balma, Carolina Jael; Millan, Paula Andrea MontserratEn los últimos años, se ha incrementado el sedentarismo y la inactividad física, como una de las principales amenazas que afecta la calidad de vida de muchos, tanto en el aspecto físico como psíquico. Una de las consecuencias psicológicas que genera la falta de actividad física es la disminución de la autoestima. Siendo la misma un componente psicológico fundamental de la calidad de vida, durante la adultez. El presente estudio tiene como finalidad investigar las diferencias existentes en la actitud hacia la actividad física y la autoestima en personas físicamente activas o sedentarios.Trabajo Final Integrador Analizar y describir la calidad de vida relacionada con la salud en adultos del Gran Buenos Aires que practican ejercicio físico de manera regular, y en adultos del Gran Buenos Aires que no practica ejercicio físico alguno(Universidad de Flores, 2019) Reverendo, Denise Belén; Genise, Gabriel; Ungaretti, JoaquínEl propósito de este estudio descriptivo mediante encuesta ha sido analizar y describir la calidad de vida relacionada con la salud en un grupo de adultos del Gran Buenos Aires que practica ejercicio físico de manera regular, y en un grupo de adultos del Gran Buenos Aires que no practica ejercicio físico alguno.Trabajo Final Integrador Impacto de la actividad física en la reducción de síntomas de ansiedad y estrés en la adultez temprana de cultura occidental(Universidad de Flores, 2024) Mandrile, Franco; Marmo, JulietaEl presente Trabajo Final Integrador (TFI) tuvo por objetivo general analizar el impacto de la actividad física en la reducción de la sintomatología ansiosa y de estrés en la adultez temprana de cultura occidental. Para ello, se desarrolló un trabajo teórico, de revisión bibliográfica. Metodológicamente se han incluido publicaciones científicas de los últimos diez años, en idioma español e inglés, a excepción de autores clásicos, cuyos aportes se incorporaron en el marco teórico. Se consideraron fuentes de acceso a la información primarias, secundarias y terciarias. En el primer caso, se obtuvo de pesquisas publicadas y cuyos resultados son producto de un trabajo original. De las fuentes secundarias se priorizaron investigaciones disponibles en: Scielo, Dialnet, Redalyc, Research Gate y otrosrecursos obtenidos en Biblioteca Digital UFLO y Google Académico. Como fuentes terciarias se consultó material de la Biblioteca de UFLO Universidad. Han quedado excluidos artículos publicados en años anteriores o escritos en otros idiomas o que se refieran a población no occidental. Los resultados han sido analizados de manera crítica e integradora, a la luz de los objetivos de esta investigación. Entre los principales resultados se ha encontrado que la práctica regular de actividad física (AF) ejerce un impacto positivo en la reducción de los síntomas de ansiedad y estrés en la adultez temprana de cultura occidental. Los beneficios psicológicos que de ella se derivan son respaldados por múltiples estudios donde se evidencia una relación directa entre la intensidad y frecuencia del ejercicio y la disminución de estos síntomas, así como una mejora en el estado de ánimo, la autoestima y el bienestar psicológico. Además, se ha demostrado que la actividad física es una herramienta eficaz para mejorar la calidad de vida, adaptándola a diferentes edades y contextos.Trabajo Final Integrador Relación entre la actividad física y el bienestar psicológico en mujeres adultas de 40 a 65 años(Universidad de Flores, 2026) Frattini, Malena Sofía; Scabone, Viviana EdithEl presente trabajo final integrador se trató de un estudio empírico cuantitativo de corte transversal, el cual propuso explorar cómo la práctica regular de actividad física influye en el bienestar psicológico de mujeres de entre 40 a 65 años en la provincia de Buenos Aires, considerando que la adultez femenina representa un momento particularmente significativo dado que se trata de una etapa de transición marcada por profundos cambios biológicos, psicológicos y sociales; lo cual afecta la calidad de vida y su bienestar subjetivo. Esta investigación se realizó a través de encuestas autoadministradas compuestas por el Cuestionario Internacional de Actividad Física o IPAQ y la Escala de Bienestar Psicológico de Ryff, o BIEPS-A, con la adaptación de Casullo. Estas encuestas se entregaron a una muestra de 53 personas de la población objetivo, con el propósito de conocer el bienestar psicológico en esta población que realizó actividad física regularmente. Además, se realizó una revisión de literatura científica reciente. Los resultados indicaron que las mujeres de mediana edad evaluadas presentaron mayormente niveles medios de bienestar psicológico, con una predominancia de niveles altos de actividad física y una relativa estabilidad entre los distintos rangos etarios abarcados. Asimismo, no se observaron diferencias en el bienestar según el nivel de actividad física, aunque se identificó una tendencia descendente del mismo a medida que disminuyó el tiempo de sedentarismo. El elevado desvío estándar (DE entre 136,82 y 190,42 según el grupo de bienestar psicológico) indicó heterogeneidad en los niveles de sedentarismo. A partir de estos hallazgos, se pudo inferir la necesidad de profundizar en investigaciones que analicen con mayor precisión la relación entre la actividad física, el bienestar psicológico y el sedentarismo.