Trabajos Finales Integradores (TFI) de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte

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https://hdl.handle.net/20.500.14340/6

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La actividad física en adultos (barreras y facilitadores)
(Universidad de Flores, 2024) Abraham, Paola Yamila; Holgado, Micaela
En la actualidad, los avances de las tecnologías y los trabajos cada vez más sedentarios, conducen a las personas a tener una vida en donde la insuficiente actividad física, entre otros factores de riesgo, desencadena en diversas enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) (OMS, 2010). La actividad física realizada de manera regular es un importante factor para el control y la prevención de las (ECNT), brindando de esta manera numerosos beneficios en la salud pública (MINSAL, 2016). En función a las diversas problemáticas, el presente trabajo de investigación ha tenido como objetivo determinar los niveles de actividad física y el tiempo de comportamiento sedentario, así como las barreras y facilitadores para la práctica regular de los adultos de la localidad de Toay y Santa Rosa de la provincia de La Pampa en el año 2024. El diseño del estudio fue sincrónico, transversal, descriptivo, no experimental. La muestra estuvo compuesta por 16 personas adultas, de las cuales eran 12 mujeres y 4 varones. El método utilizado fue mixto, combinando, los instrumentos cuantitativos: Cuestionario Mundial de Actividad Física (GPAQ), con los cualitativos (entrevistas semiestructuradas) para la recolección y análisis de los datos, de las variables estudiadas de actividad física y comportamiento sedentario.
La actividad física en la mujer de mediana edad : componentes motivacionales en juego
(Universidad de Flores, 2003) Hickmann, Silvia
El presente trabajo aborda la temática del acceso de la mujer de mediana edad a la actividad física. El problema de investigación se refiere a cuáles son los componentes motivacionales que influyen en la práctica de las mujeres de mediana edad en los programas de actividad física que se desarrollan en el distrito centro de la ciudad de Rosario.
Actividad física y sedentarismo: la experiencia de la población adulta media de ente 30 y 50 años
(Universidad de Flores, 2020) Navarrete, Daniel; Rivera, Sebastián; De Vega, Micaela
El presente trabajo de investigación ha tenido como objetivo evaluar los niveles de actividad física y sedentarismo en la población adulta media de entre 30 y 50 años de El Cholar.
Características físicas y antropométricas de taekwondistas masculinos adultos de nivel amateur del club José Hernández de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires
(Universidad de Flores, 2024) Maglietta, Agustín; Giráldez, Julián
El presente trabajo de investigación analiza las características antropométricas y de rendimiento físico de los Taekwondistas masculinos adultos de nivel amateur del club José Hernández de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina. En primera instancia, se describe las características antropométricas y características de rendimiento físico. Posteriormente, se estudian las variables de índice de masa corporal y el salto standing long jump (SLJ). Además, se estudia las variables de fuerza 1RM en sentadilla, resistencia test de navetta, y otro salto de 3 saltos 3 hop jump. Se utilizó el tipo de diseño descriptivo para el perfil físico y características antropométricas de los Taekwondistas. El tiempo de duración y la búsqueda de datos y resultados de la investigación fue de tipo sincrónico. Las mediciones antropométricas y los tests de rendimiento físico se realizaron en las sesiones de entrenamiento regular. Hemos encontrado relaciones negativas, pero no significativas debido al escaso tamaño de la muestra, entre el índice de masa corporal y masa corporal con el salto SLJ. Con respecto a los resultados aportados, tanto las características antropométricas y físicas; y la relación entre variables son de suma importancia y aportan conocimientos sobre este deporte en la categoría amateur. Como resultado de nuestro trabajo hemos encontrado diferencias en la masa corporal, índice de masa corporal, y el rendimiento de 1RM en sentadilla, test de navetta, SLJ y 3 hop jump de deportistas masculinos adultos de nivel amateur del club José Hernández. Se realizan análisis de correlación y como conclusión se descubre que la variable de índice de masa corporal y el salto se asocian de manera negativa, dando a entender que al bajar la variable antropométrica de índice de masa corporal sube la variable física de salto.
Cuerpo vital : programa de actividad física regular en espacios verdes. Un estudio en adultos del barrio de Caballito
(Universidad de Flores, 2024) Merlo, Rocío Mariela; López, Laura
La actividad física produce importantes beneficios en la salud, sin embargo, en la actualidad, hay una prevalencia de inactividad física en los adultos. Asimismo, a partir del desarrollo tecnológico, el comportamiento sedentario en las personas ha aumentado considerablemente. El objetivo de esta investigación, fue conocer el nivel de actividad física de las personas que asisten a los espacios verdes a hacer actividad física regular, así como cuánto tiempo pasan en el día en comportamiento sedentario. Asimismo, describir su percepción sobre el programa de ejercicios en espacios verdes. El diseño de esta investigación fue de enfoque mixto, descriptivo y no experimental. La muestra estuvo compuesta por 19 personas, de las cuales 18 eran mujeres pertenecientes al programa de ejercicios “Cuerpo Vital”. Además, los instrumentos para la medición fueron el cuestionario mundial de actividad física (GPAQ) y una entrevista diseñada por los alumnos de la materia Trabajo Final de la Universidad de Flores, que se administró a través de distintos Focus Group. Se encontró que todas las personas resultaron suficientemente activas. Sin embargo, la mayor parte de las entrevistadas, lograron realizar la cantidad de actividad física recomendada al asistir al programa de ejercicios. Además, durante las entrevistas destacaron sentirse más fuertes y ágiles al asistir a las clases, entre otros beneficios.
Desagregando las barreras y facilitadores de la actividad física. Hacia un estilo de vida más saludable
(Universidad de Flores, 2024) Elías, Luciana María del Valle; López, Laura
La insuficiente actividad física es un factor de riesgo para enfermedades no transmisibles (ENT), afectando la salud y calidad de vida (OMS, 2010). Este estudio evaluó los niveles de actividad física, el comportamiento sedentario y las barreras y facilitadores percibidos en docentes de 24 a 52 años en escuelas públicas de Centenario, Neuquén. Con un enfoque mixto, transversal y descriptivo, se trabajó con 24 docentes de niveles inicial, primario y medio. Se utilizó el Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) y entrevistas individuales y grupales para recopilar datos. Los resultados mostraron que, aunque la mayoría cumple con los niveles recomendados de actividad física, persiste un alto sedentarismo. Las principales barreras fueron la falta de tiempo y el clima desfavorable, mientras que el entorno natural fue un facilitador clave. Se concluye la necesidad de estrategias para reducir el sedentarismo y promover la actividad física, mejorando la salud y calidad de vida de los docentes.
Entrada en calor y fútbol recreativo
(Universidad de Flores, 2004) Sieira, Leonardo
En este trabajo principalmente se buscó conocer el nivel de conocimiento que poseen los hombres adultos que juegan fútbol cinco de manera recreativa, acerca de los beneficios que brinda la entrada en calor o calentamiento realizado previamente a una actividad física o deportiva.
Hacia un estilo de vida activo : el corredor aeróbico como herramienta para promover la actividad física y la salud
(Universidad de Flores, 2024) Delre, Malena; Holgado, Micaela
El presente trabajo de investigación se centra en los niveles de actividad física y las barreras y facilitadores para su práctica en adultos de 18 a 64 años residentes del partido de San Miguel. El objetivo principal es determinar el nivel de actividad física de esta población, considerando las consecuencias para la salud de la insuficiente actividad física. Se plantea como hipótesis de que los adultos son insuficientemente activos, acumulando menos minutos de actividad física, especialmente en el dominio del transporte. Esta investigación busca contribuir al diseño de estrategias efectivas para promover estilos de vida físicamente saludables. La metodología empleada combina enfoques cuantitativos y cualitativos. Se utilizó un diseño no experimental y transeccional o transversal, con una muestra de 20 adultos seleccionados mediante muestreo no probabilístico. Los datos se recolectaron a través del Cuestionario Global de Actividad Física (GPAQ) y entrevistas semiestructuradas. Los resultados muestran que el 90% de los encuestados son suficientemente activos, aunque existen diferencias significativas entre los dominios de actividad. Las principales barreras identificadas son la falta de tiempo y motivación, mientras que el Corredor Aeróbico de Bella Vista se destaca como un facilitador, aunque su uso es ocasional. Como conclusión se plantea la necesidad de fomentar un estilo de vida activo en la población, proponiendo acciones que integren la actividad física en la rutina diaria. A pesar de la existencia de políticas públicas, persisten obstáculos que limitan la práctica regular de actividad física, lo que nos da a entender que hay que buscar una solución a estas barreras para la mejora de la salud y el bienestar físico.
La inserción laboral de los profesores de educación física en Comodoro Rivadavia
(Universidad de Flores, 2015) Díaz, Cristian; Gómez, Valeria
El siguiente trabajo de investigación tuvo como propósito identificar las causas que motivaron a determinados profesores egresados del I.S.E.F N° 810 de la ciudad de Comodoro Rivadavia, desde el 2001 en adelante, a desempeñarse en ámbitos laborales ajenos a su formación académica, ya sea de manera absoluta, o en simultaneo con trabajos referidos al campo de la educación física.
Modelo de periodización y métodos de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza en competidores adultos de taekwondo
(Universidad de Flores, 2023) Gerez, Sebastián Ramón; Gómez, Valeria; Davies, Raúl
El presente trabajo de investigación ha tenido como objetivo general, identificar los modelos de periodización empleados por los entrenadores de taekwondo, para el desarrollo de la fuerza en la categoría de hasta 68 kg de la región 1 de la provincia de Buenos Aires. Se ha realizado por medio de un diseño de tipo exploratorio y descriptivo. La muestra estuvo conformada por 5 entrenadores de la federación bonaerense, que se desarrollen en la provincia de Buenos Aires. Se utilizó una fuente de datos primarios. Se confeccionó como instrumento de recolección de datos una entrevista personal, conformada por 17 preguntas. Se exploraron dos variables distintas,: modelos de periodización y métodos para el entrenamiento de la fuerza. Luego del procesamiento de los datos, se llegó a la conclusión que en su mayoría los entrenadores utilizan el modelo de periodización clásico de Matvéiev y entre los distintos métodos de entrenamiento para fuerza se destaca el pliométrico.
La participación de los trabajadores de la obra del Dique Ingeniero Ballester en el surgimiento del Club Obrero Dique en el período de 1910 a 1930
(Universidad de Flores, 2020) Ibañez Manquilef, José Luis; Simioni, Marcelo; Gómez, Valeria; Devita, Daniel José; García Gualda, Suyai
La investigación abordará la participación de los trabajadores de la obra del Dique Ingeniero Ballester en el surgimiento del Club Obrero Dique, de la localidad de Barda del Medio.
Patrones de actividad física y comportamiento sedentario en adultos de la ciudad de Neuquén
(Universidad de Flores, 2023) Olave, Mario Exequiel; Lobo, Pablo; López, Laura
El objetivo fue describir los patrones de comportamiento sedentario y de actividad física en adultos de la ciudad de Neuquén post pandemia por COVID-19 durante 2022. Se realizó un estudio descriptivo, cuantitativo y transversal. Se utilizó una encuesta online (GPAQ y CCS) a una muestra de 80 adultos de los cuales 43 eran mujeres y 37 varones. La edad promedio fue de 34,4 ± 10,5 años.
Patrones de actividad física y comportamiento sedentario en adultos de un gimnasio en Buenos Aires
(Universidad de Flores, 2023) Frigerio, Juan Pablo; López, Laura; Lobo, Pablo
La inactividad física y el comportamiento sedentario producen efectos negativos en la salud, aumentando la probabilidad de muerte por toda causa y la probabilidad de padecer enfermedades crónicas no transmisibles, el 74% de las muertes en todo el mundo se producen por esta causa, constituyendo una epidemia global. El objetivo del presente trabajo de investigación fue caracterizar los patrones de comportamiento sedentario y de actividad física de los adultos que asistieron al gimnasio Ramos Mejía Fitness durante el mes de junio y Julio de 2023. El diseño del estudio es de tipo cuantitativo, transeccional, se realizó la recolección de datos mediante el Cuestionario Mundial sobre Actividad Física (GPAQ) y el Cuestionario sobre Comportamiento Sedentario (CCS), ambos son cerrados y estructurados, realizando el tratamiento de datos valiéndonos de la estadística descriptiva sobre una muestra de 69 adultos entre 18 y 64 años. Los datos recabados arrojaron que el 94,2% de los participantes resultaron físicamente activos, sin embargo, acumularon en promedio 9,5 hs diarias de comportamiento sedentario, clasificándose la población como activa pero sedentaria. De esta manera sus patrones de comportamiento acarrean riesgos para la salud por el elevado tiempo en comportamiento sedentario, no obstante, algunos efectos negativos para la salud podrían verse atenuados por los altos valores de actividad física.
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física de los adultos que residen en el Gran Buenos Aires en 2019
(Universidad de Flores, 2021) Julio, Antonella Estefanía; Lobo, Pablo; López, Laura
El objetivo de la investigación es describir los patrones de comportamiento sedentario y actividad física de adultos de 18 a 40 años de Argentina durante 2019.
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física del personal administrativo y de conducción de instituciones educativas de los barrios de Floresta, Flores y Caballito de la Ciudad de Buenos Aires en 2019
(Universidad de Flores, 2019) Mario, Maximiliano Diego; Lobo, Pablo; López, Laura
El presente es un estudio de carácter transversal cuyo objetivo es caracterizar los patrones de actividad física y de comportamiento sedentario del personal administrativo y de conducción de instituciones educativas de los barrios de Floresta, Flores y Caballito de la Ciudad de Buenos Aires en 2019.
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física en adultos argentinos durante el ASPO 2021 por COVID-19
(Universidad de Flores, 2021) Macías, Gabriel; Lobo, Pablo; López, Laura
Esta investigación busca, como objeto, caracterizar los patrones de comportamiento sedentario y de actividad física de adultos argentinos durante el ASPO 2021 por la pandemia por COVID-19.
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física en adultos argentinos durante la pandemia COVID-19 en 2021
(Universidad de Flores, 2021) Martínez, Micaela Belén; Lobo, Pablo; López, Laura
La siguiente investigación tuvo como objetivo describir los patrones de comportamiento sedentario y la actividad física durante la pandemia por COVID-19 durante 2021.
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física en adultos de argentina
(Universidad de Flores, 2023) Romero, Fabián Maximiliano; López, Laura; Lobo, Pablo
La actividad física produce importantes beneficios en la salud, sin embargo, existe una prevalencia de insuficiente actividad física en adultos, sumado a un creciente comportamiento sedentario producto del avance de las tecnologías y los trabajos cada vez más sedentarios. El presente trabajo de investigación ha tenido como objetivo caracterizar el patrón de comportamiento sedentario y de actividad física de los adultos de argentina en 2023. El diseño del estudio fue transversal, descriptivo, no experimental. La muestra estuvo compuesta por personas adultas, de las cuales eran 84 mujeres y 54 varones. Los instrumentos utilizados para la medición fueron el cuestionario global de actividad física y el de comportamiento sedentario. Se encontró que las personas en su mayoría resultaron suficientemente activas, aunque en promedio, la prevalencia del comportamiento sedentario diario fue del 9,5 ± 5,4 resultando en niveles altos y preocupantes sobre esta variable. Se llegó a la conclusión mediante estos resultados de este estudio, la necesidad de promover la actividad física y reducir el comportamiento sedentario para prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física en adultos de Argentina durante la pandemia por COVID-19 durante 2021
(Universidad de Flores, 2021) Cupé, Santiago Nadim; Lobo, Pablo; López, Laura
El objetivo fue describir los patrones de actividad física y comportamiento sedentario de los adultos durante la pandemia por COVID-19 teniendo en cuenta dominios como el trabajo, tiempo libre y los desplazamientos.
Patrones de comportamiento sedentario y actividad física en adultos durante el Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio por COVID-19
(Universidad de Flores, 2021) Alamo, Javier Arturo; López, Laura; Lobo, Pablo
El trabajo se centra de dejar un aporte para mejorar la calidad de vida de las personas adultas sanas de 18 a 59 años, basándonos en las consecuencias que podrían acarrear los niveles bajos de actividad física debido al Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio.

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Examinando Trabajos Finales Integradores (TFI) de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte por Materia "ADULTOS"

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