Licenciatura en Psicología

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https://hdl.handle.net/20.500.14340/1050

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Acoso sexual callejero y emociones en mujeres universitarias que transitan la adultez temprana
(Universidad de Flores, 2026) De Luca, Trinidad; Marmo, Julieta; Losada, Analía Verónica
El presente Trabajo Final Integrador (TFI) tiene como objetivo explorar las experiencias y emociones de las estudiantes mujeres de una universidad de enseñanza privada, con edades comprendidas entre los 18 y 40 años, asociadas al Acoso Sexual Callejero (ASC). Para ello, se realizó un estudio empírico de tipo cualitativo con diseño narrativo, utilizando como instrumento el Consentimiento Informado y como técnica de evaluación una Entrevista. La muestra estuvo conformada por 13 mujeres estudiantes de diversas carreras de una universidad de enseñanza privada, de Buenos Aires. Los criterios de inclusión son ser mujeres con edades comprendidas entre los 18 y 40 años, estudiantes de diversas carreras de la universidad de enseñanza privada, de Buenos Aires, que residan en la zona noroeste y que hayan vivenciado una situación acoso sexual callejero, quedando excluidas aquellas que no reunieran dichos requisitos. Entre los principales resultados se halló que las mujeres estudiantes universitarias que padecieron Acoso Sexual Callejero experimentaron emociones negativas, tales como: Miedo, ansiedad, angustia, tristeza, vergüenza, asco, bronca, impotencia, humillación, incomodidad, pánico, parálisis, perplejidad, desesperación y repugnancia. Otro indicador significativo es que las participantes mantuvieron una actitud de pasividad frente a la situación de ASC y han modificado su rutina cotidiana, considerando, por ejemplo, salir en compañía y mantenerse en alerta al transitar por la vía pública. Finalmente buscaron apoyo entre sus redes sociales más cercadas como mecanismo de afrontamiento más frecuente.
Análisis de la relación entre deseo y mandato en jóvenes adultos del Área Metropolitana de Buenos Aires desde la perspectiva de los psicólogos tratantes
(Universidad de Flores, 2025) Wencelblat, Victoria Pamela; Nahmod, Gustavo
La presente investigación tiene por objetivo analizar la relación entre deseo y mandato en la clínica psicológica con jóvenes adultos, a partir del relato de los psicólogos tratantes, e indagar cómo se manifiesta esta relación en el discurso clínico y en los síntomas de los pacientes. El estudio se inscribe en un enfoque cualitativo de tipo fenomenológico, en el que se realizaron entrevistas semiestructuradas a trece psicólogos y psicólogas con más de cinco años de experiencia en el trabajo clínico con jóvenes adultos. Los resultados muestran que el deseo rara vez aparece de forma explícita y, en general, se expresa mediante síntomas, inhibiciones, dudas persistentes, postergaciones y malestares corporales. Asimismo, los profesionales entrevistados señalaron que los mandatos familiares y sociales, centrados en la productividad, la autosuficiencia, la estabilidad emocional y la visibilidad, operan como exigencias interiorizadas que los jóvenes suelen vivir como propias, generando malestar cuando se confunden con el deseo singular. Esta tensión se evidencia en dificultades para decidir, ambivalencias, sentimientos de culpa, inhibiciones de proyectos y vivencias de insuficiencia. Finalmente, los psicólogos destacan que el dispositivo clínico, sostenido por un encuadre estable y una escucha no prescriptiva, constituye un espacio privilegiado para alojar, elaborar y diferenciar los mandatos internalizados de las posiciones subjetivas propias, sin forzar resoluciones prematuras y favoreciendo la emergencia de un deseo más singular.
Análisis desde la psicología a la adicción al internet como causante de depresión en adultos jóvenes de la provincia de Buenos Aires
(Universidad de Flores, 2025) Muñoz, Damián David; Álvarez, Martín
El objetivo del presente estudio, es el de realizar un análisis desde un punto vista de la psicología a la adicción al internet como causante de depresión en adultos jóvenes de la Provincia de Buenos Aires, Argentina, centrándose puntualmente el estudio en el área de San Miguel y José C. Paz. Para llevar adelante la investigación, se realizó un estudio empírico, con un diseño de investigación no experimental, cuantitativo, transversal y correlacional. El tamaño de la muestra fue de 51 jóvenes con edades comprendidas entre los 18 y 29 años, basándose en el rango etario utilizado por el INDEC (2024) para la denominación del rango etario de adultos jóvenes. Para llevar a cabo el análisis, se utilizaron como instrumentos el Test de Adicción a internet de Young adaptado al español (IAT) (Young, 1998)y el Inventario de Depresión de Beck adaptado al español (BDI-2) (Beck, Steer y Brown, 1996). Se destaca en cuanto a los resultados que se ha podido establecer una relación entre ambas variables.
Ansiedad competitiva y autoestima en deportistas de combate de Buenos Aires, Argentina
(Universidad de Flores, 2024) Amado, Damaris Ailén; Nieri, Liliana
El presente trabajo de investigación se realizó con el fin de analizar si existe relación entre la ansiedad competitiva y la autoestima general en el ámbito de los deportes de contacto, ya que, se considera fundamental repensar la importancia que pueden tener los conocimientos de la psicología aplicados en un campo específico como el de las competencias deportivas, con el propósito de optimizar el bienestar general y el rendimiento de los atletas, el mismo se enmarca dentro del método cuantitativo, de corte transversal, no experimental y se desarrolló en un nivel correlacional-comparativo. Es así que, la muestra estuvo conformada por 148 participantes, tanto hombres como mujeres de Buenos Aires, Argentina, en edades comprendidas entre los 18 y 45 años de edad, todos ellos respondieron de manera voluntaria y anónima a la adaptación argentina del Revised Competitive State Anxiety Inventory-2 y la Escala de Autoestima de Rosenberg mediante una encuesta creada por google forms. Los análisis de correlación efectuados han puesto de manifiesto que existe una relación negativa débil entre la variable de ansiedad total y autoestima, lo cual indica que las personas con mayor autoestima presentan niveles menores de ansiedad competitiva. A partir de estos resultados, se puede inferir la importancia que tienen los conocimientos de la psicología aplicados en el ámbito deportivo.
Ansiedad y rendimiento académico en estudiantes de la Universidad de Flores
(Universidad de Flores, 2016) Cassiani, Jonathan Nicolás
La propensión ansiosa o tendencia marcada a percibir las situaciones como amenazadoras, manifestando efectos en cualquier tipo de situación, o como estado, es decir como la susceptibilidad transitoria a presentar reacciones emocionales solo en determinadas situaciones específicas. Estudiar la ansiedad y su relación con el rendimiento académico implica tener en consideración esta distinción, pues explica por qué la ansiedad afecta el rendimiento académico de unos estudiantes mientras que en otros no.
Autoestima y frustración en mujeres diagnosticadas con trastornos de la conducta alimentaria
(Universidad de Flores, 2025) Aranda, Carla Florencia; Losada, Analía Verónica; Mortara, Gabriel Nicolás
El presente trabajo final integrador tuvo como objetivo determinar los niveles de autoestima y frustración en mujeres diagnosticadas con Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) que residan en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA). Se trata de una investigación cuantitativa no experimental, de alcance transversal correlacional-descriptivo. La muestra consistió en 30 mujeres con un rango de edad entre 18 y 30 años, diagnosticadas con TCA. En cuanto a los instrumentos para evaluar la autoestima se utilizó la versión validada en Argentina de la Escala de Autoestima de Rosenberg (EAR) (Góngora y Casullo, 2009). Mientras que para evaluar la frustración se administró la Escala de Tolerancia a la Frustración (ETAF) (Hidalgo y Soclle, 2011). Los resultados han demostrado que tanto los niveles de autoestima como los de tolerancia a la frustración son significativamente bajos en la muestra, y a su vez, que existe una correlación positiva entre ambas variables.
Autoestima y niveles de ansiedad en praticantes de danza de una universidad de gestión pública orientada a las artes
(Universidad de Flores, 2025) Navarro, Micaela Solange; Baroni, Beatriz
La presente investigación tuvo como objetivo general evaluar los niveles de ansiedad y autoestima en practicantes de danza, de 18 a 35 años de edad, estudiantes de una universidad de gestión pública orientada a las artes. Para ello, se implementó un diseño anidado o incrustado concurrente de modelo dominante (DAIC), en el que se recolectaron datos cuantitativos y cualitativos de manera simultánea, con predominancia cuantitativa. Asimismo, se trata de un estudio empírico, transversal, no experimental y descriptivo. Respecto de los instrumentos de recolección de datos, se utilizó el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y la Escala de Autoestima de Rosenberg (Rosenberg, 1965; adaptación al español: Atienza et al., 2000). Desde una perspectiva clínica, el presente estudio busca proporcionar información relevante para la detección temprana de niveles elevados de ansiedad y bajos niveles de autoestima en bailarines, lo que puede derivar en trastornos de ansiedad que afecten su desempeño académico y/o profesional en el ámbito de la danza, y al bienestar psicológico.
Bienestar psicológico y sentido de la vida en jóvenes y adultos jóvenes del Alto Valle de Río Negro y Neuquén
(Universidad de Flores, 2024) Arias, Gustavo Andrés; Torrijo, Silvana Mariel
Este estudio tuvo como objetivo analizar y describir el estado actual de bienestar psicológico y el sentido de la vida en jóvenes y adultos jóvenes entre 19 y 44 años del Alto Valle de Río Negro y Neuquén, y analizar las posibles relaciones con las variables sociodemográficas de la muestra. Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo y correlacional. Participaron del estudio 105 personas entre los 19 y 44 años del Alto Valle de Río Negro y Neuquén. Para la recolección de los datos se recurrió al cuestionario de bienestar psicológico, se adaptó un cuestionario para medir el sentido de la vida y se generó un cuestionario sociodemográfico con preguntas cerradas.
Cibercondría y Ansiedad por la salud. Autodiagnóstico, redes sociales y alfabetización digital en jóvenes adultos del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA)
(Universidad de Flores, 2025) Rotela, Mercedes; Pozo, Lorena
El presente estudio analiza la relación entre ansiedad por salud y cibercondría en jóvenes adultos del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) expuestos de manera frecuente a información médica en redes sociales. El problema abordado surge del incremento en el uso de internet y la consecuente exposición a contenidos sobre salud mental y física, fenómeno que, según la literatura reciente, puede intensificar la preocupación sanitaria y promover conductas de autodiagnóstico. El objetivo general fue determinar la relación entre ambas variables en población joven, considerando el papel de la alfabetización digital en salud como factor moderador y para ello se aplicó un diseño cuantitativo, descriptivo-correlacional y de corte transversal a una muestra no probabilística de 81 participantes, mediante los instrumentos Short Health Anxiety Inventory (SHAI) y Cyberchondria Severity Scale (CSS-12). Los resultados mostraron niveles moderados de cibercondría (media 33,26) y bajos de ansiedad por la salud (media 1,16), con una correlación positiva débil y no significativa entre ambas variables (r = 0,157; p = 0,162). La mayoría de los participantes manifestó un aumento de la preocupación y malestar tras las búsquedas médicas en línea, así como conductas de repetición y dependencia informativa, aunque sin alcanzar niveles patológicos. Se concluye que la cibercondría emerge como un fenómeno moderado pero extendido, asociado a la exposición digital constante y a la autopercepción de control informativo, sin traducirse necesariamente en ansiedad clínica por la salud.
Condiciones de preparación ocupacional para la inclusión laboral de personas con discapacidad intelectual en un centro de día en CABA
(Universidad de Flores, 2026) Palermo, Luciana Graciela; Gastaldo, Zulma Gabriela; Vittone, Pamela Susana
La presente investigación se propuso explorar las condiciones de preparación ocupacional de jóvenes y adultos con discapacidad intelectual que asisten a un centro de día en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Se realizó un estudio de tipo cualitativo fenomenológico, en el cual se llevó a cabo un estudio de caso mediante doce entrevistas semiestructuradas administradas a profesionales y estudiantes avanzados de carreras de salud que ejercen en el centro de día. Los resultados muestran la presencia de obstáculos significativos en el proceso de inserción sociolaboral de esta población, entre los que se destacan la falta de regularización de las políticas públicas, la existencia de barreras sociales y actitudinales tales como la falta de autonomía y los temores limitantes por parte de las familias que acompañan este proceso. Los hallazgos revelan la necesidad de que existan espacios de preparación ocupacional para las personas con discapacidad con profesionales que brinden habilidades sociolaborales, programas y políticas públicas que permitan la inserción y la capacitación y acompañamiento a las familias para que el objetivo pueda llevarse a cabo.
Consciencia corporal y regulación emocional : aspectos claves para el cultivo de la salud mental
(Universidad de Flores, 2026) Ibañez, Jazmin Eluney; Salcedo, Lucas Leonel
El presente Trabajo Final Integrador tiene como objetivo indagar las experiencias subjetivas que tienen jóvenes adultos de 18 a 28 años practicantes de yoga y pilates, del Alto Valle (Neuquén), acerca de la influencia de su conciencia corporal en los procesos de regulación emocional y en el cultivo de su Salud Mental. La investigación se enmarca en un enfoque cualitativo de tipo exploratorio-interpretativo, desde la perspectiva de la Psicología Corporal. La muestra estuvo conformada por doce participantes seleccionados mediante un muestreo no probabilístico por accesibilidad y pertinencia. Como instrumento de recolección de datos se utilizó una entrevista semiestructurada, orientada a recuperar vivencias y significados atribuidos a la práctica corporal. El análisis de los datos se realizó mediante un proceso de categorización e interpretación de los discursos, articulando los hallazgos con los marcos teóricos seleccionados. Los resultados evidencian que la práctica sistemática de yoga y pilates favorece el desarrollo de la conciencia corporal, permitiendo un mayor registro de las sensaciones físicas y emocionales. Los participantes expusieron que el cuerpo es central para anticipar situaciones de malestar y desplegar estrategias de regulación emocional. Asimismo, se observan transformaciones en la relación con el cuerpo, caracterizadas por una mayor escucha, aceptación y cuidado, así como mejoras en el bienestar subjetivo, la rutina cotidiana y los vínculos. Se concluye que las prácticas corporales constituyen un recurso significativo para el fortalecimiento de la regulación emocional y el cultivo de la Salud Mental, desde una perspectiva integradora que reconoce al cuerpo como eje central en la experiencia subjetiva.
Creencias sobre la infidelidad en adultos entre 25 y 35 años de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires
(Universidad de Flores, 2024) Báez, Nicolás Ariel; Balma, Carolina Jael
El presente estudio busca indagar sobre las creencias asociadas a la infidelidad en individuos de 25 a 35 años que residen en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Se tiene como objetivo explorar las conductas infieles, las motivaciones detrás de estas conductas, las creencias y las consecuencias percibidas sobre la infidelidad. Para ello, se llevó a cabo un estudio descriptivo de corte transversal cualitativo, entrevistando a 50 personas, 25 hombres y 25 mujeres, analizando sus creencias, tipos de infidelidad, causas, el rol de la tecnología de la comunicación y las atribuciones predominantes en la muestra seleccionada. Los participantes debían vivir exclusivamente en Buenos Aires y tener entre 25 y 35 años. Tras el análisis de las entrevistas, se revelan diferencias significativas en las causas y percepciones de la infidelidad según el género. Las mujeres mencionan el aburrimiento y la búsqueda de nuevas experiencias, mientras que los hombres citan problemas de comunicación y monotonía en la relación. Ambos grupos coinciden en que la comunicación es crucial para el mantenimiento de las relaciones. Los efectos emocionales de la infidelidad incluyen tristeza, decepción y pérdida de confianza, con diferencias en la forma de buscar afecto fuera de la relación: las mujeres tienden a involucrarse en infidelidades emocionales y físicas, mientras que los hombres prefieren la infidelidad física y virtual. La percepción de la infidelidad como ruptura de un contrato es más común en hombres. Estos hallazgos subrayan la influencia de las expectativas culturales en la interpretación de la infidelidad y en las crisis de pareja
Distorsiones cognitivas asociadas a trastornos de la conducta alimentaria en jóvenes de 18 a 25 años residentes en San Miguel, Buenos Aires
(Universidad de Flores, 2023) Mirada, Valentina; Gómez Darriba, Mariana del Carmen
La presente investigación de diseño no experimental, transversal, de corte cuantitativo, comparativo y alcance descriptivo tiene por objetivo analizar cuáles son las distorsiones cognitivas que se presentan con mayor frecuencia en jóvenes de entre 18 y 25 años que han sido diagnosticados con algún trastorno de la conducta alimentaria (TCA) y residen en San Miguel, Buenos Aires.
Efectos positivos y negativos de los videojuegos en la salud mental de jóvenes adultos de UFLO, Cipolletti, Río Negro
(Universidad de Flores, 2025) Voria, Juan Ignacio; Echeverría, Claudia Rosa
El presente trabajo tiene como objetivo describir los efectos producidos por los videojuegos sobre la salud mental en los jóvenes adultos estudiantes de la Universidad de Flores, Sede Comahue, entre 18 y 25 años de edad, en la ciudad de Cipolletti, mediante un estudio empírico de enfoque mixto con un diseño no experimental, transversal, y descriptivo correlacional. Para ello, se realizó una investigación con una población de 61 personas, de las cuales 40 afirmaron ser jugadores habituales. Se aplicaron diferentes pruebas: escalas ad hoc sobre variables fisiológicas, sobre variables sociales, sobre las características de los videojuegos y la conducta de juego de los jugadores, un test de experiencia de uso de los videojuegos, un test de adicción a los videojuegos, y un inventario de personalidad. Al mismo tiempo, se implementó una entrevista con preguntas abiertas para indagar con mayor profundidad las percepciones subjetivas de los efectos por parte de los jugadores. Los resultados obtenidos muestran que existe una predominancia significativa de los efectos positivos por sobre los negativos. Se halló que, a mayor tiempo de uso de videojuegos, mayores reportes de experimentación de efectos tanto positivos como negativos. A su vez, se constató también una relación entre los problemas psicológicos, sociales y fisiológicos con los efectos negativos de los videojuegos. Asimismo, las variables relacionadas entre los efectos adversos de los videojuegos y el género no son unilaterales, afectando a las mujeres en torno a su emocionalidad y su salud fisiológica, mientras que los varones manifestaron una afectación mayor en lo conductual y en lo social. A partir del estudio se concluye que los efectos de los videojuegos son mixtos, con una mayor incidencia de los efectos positivos, reflejando un distanciamiento de la mera dicotomía entre lo beneficioso y lo perjudicial. Estos hallazgos ponen en evidencia la complejidad del fenómeno y la necesidad de considerar la multiplicidad de variables que inciden en la salud mental de los jugadores, tales como el contexto de uso, el género, la personalidad y el tiempo de dedicación a la actividad.
La escritura expresiva y sus implicancias terapéuticas : una revisión bibliográfica
(Universidad de Flores, 2026) Iches Halblaub, Candela Morena; Della Pittima, María Luciana
El presente trabajo de revisión bibliográfica exploró la escritura expresiva como herramienta y sus implicancias terapéuticas en poblaciones clínicas adultas. Se analizaron 29 investigaciones referidas a diferentes poblaciones clínicas, se examinaron las consecuencias en la salud de las personas, así como los efectos terapéuticos en relación a sintomatología, los mecanismos psicológicos subyacentes a la herramienta y a través de distintos modelos y formatos psicoterapéuticos. Finalmente, se indagó acerca de las tendencias actuales y futuras en el campo, en cuanto a los avances tecnológicos, la integración de la psicología positiva y las nuevas direcciones de la psicoterapia. Se realizó una revisión integrativa, ya que las fuentes utilizadas comprenden trabajos teóricos y conceptuales, fuentes de internet, metaanálisis, revisiones sistemáticas y estudios cuantitativos y cualitativos con distintas metodologías y disciplinas además de la psicología. Los resultados indican que la escritura expresiva posee diversas y amplias implicancias terapéuticas para las poblaciones, con efectos entre pequeños a medianos, y aunque los resultados son heterogéneos, representa una herramienta accesible, de bajo costo y factible a producir efectos de distinta índole y resultados en el contexto psicoterapéutico, los cuales se detallan en el desarrollo. Aunque es un recurso prometedor, se necesita más investigación al respecto.
Exploración cualitativa del Trastorno por Atracón en adultos del Alto Valle : un análisis de las dimensiones individuales, culturales, sociales y familiares implicadas
(Universidad de Flores, 2024) Escrivá, Amparo Lucía; Torres, Esteban
El presente trabajo analizara de manera cualitativa las variables que influyen en el inicio y mantenimiento del Trastorno por Atracón (TA) en jóvenes adultos del Alto Valle, mediante la experiencia de pacientes en tratamiento y recuperados, así como la perspectiva de profesionales especialistas en la temática. Asimismo, la investigación contribuye a abordar el Trastorno por Atracón en profundidad, considerando las diversas variables implicadas y cómo estas influyen en el trastorno, en lugar de limitarse únicamente a la sobre ingesta. La investigación se llevará a cabo mediante un enfoque cualitativo, empleando entrevistas semiestructuradas para explorar las variables que afectan el inicio y mantenimiento de este trastorno. El estudio se centra en jóvenes adultos del Alto Valle que estén o hayan estado en tratamiento, ampliando la recolección de datos a través de la inclusión de profesionales especializados en la temática. La muestra es no probabilística y está compuesta por 12 participantes de las provincias de Río Negro y Neuquén. Finalmente, los resultados indican que los mitos sobre el trastorno por atracón dificultan la búsqueda de ayuda profesional debido a la falta de información adecuada. Las dimensiones culturales, sociales, personales y familiares interactúan de manera compleja, impactando en la experiencia del trastorno en distintos ámbitos, incluidos el laboral y académico. Respecto a los estilos de afrontamiento familiar, es común que se utilicen diversas estrategias antes de llegar a las más efectivas. Además, las redes sociales consolidan la noción de que la apariencia física es un aspecto esencial, lo que fomenta la insatisfacción corporal y comparaciones entre individuos.
Factores presentes en la construcción del proyecto de vida en jóvenes entre 20 y 25
(Universidad de Flores, 2025) Correia, Gonzalo; Baró, Silvana
El presente estudio tiene como objetivo identificar los factores presentes en los proyectos de vida de jóvenes entre 20 y 25 años en la localidad de Ramos Mejía. Para ello, se empleó una metodología cualitativa de tipo descriptivo, basada en entrevistas semiestructuradas. Desde una perspectiva fenomenológica, se buscó acceder a las experiencias subjetivas de los participantes, conociendo cómo construyen sentido en torno a su futuro. La muestra fue intencional y estuvo compuesta por jóvenes en distintas situaciones educativas, laborales y familiares. Los resultados permiten comprender cómo las influencias tales como las condiciones económicas, las normas sociales y las tradiciones familiares, inciden en la planificación del futuro y en la construcción de la identidad en esta etapa vital.
Frustración en videojugadores de entre 18 y 25 años de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires
(Universidad de Flores, 2018) Limpias Cossio, Daniel; Gregorio, Ricardo
Los juegos y el azar son acontecimientos presentes desde nuestros primeros años, hasta avanzadas edades, ya sea como participantes o espectadores. Es normal que si un niño pequeño que está entretenido con una pelota o muñeco, al retirarle dicho efecto por el motivo que sea, éste pueda molestarse e incluso llorar. ¿Pero qué pasa cuando el niño es un joven de más de 15 años, que pierde o le va mal en un juego virtual, y éste comienza a gritar, agitar las manos por el aire y atice golpes a la mesa, e incluso lance objetos contra la pared o al piso?
El guión transgeneracional y la vocación en estudiantes de 18 a 40 años de C.A.B.A.
(Universidad de Flores, 2017) Maldonado, Carla Romina; Barcia, Ana María
Un guión es un plan de vida que se basa en una decisión que se adopta en la infancia, que es reforzada por los padres, y que se justifica por eventos subsecuentes, terminando en una alternativa elegida. A partir del estudio realizado se puede establecer el cumplimiento de los objetivos expuestos a través de describir el guion transgeneracional y el proceso de la elección vocacional, como así también de corroborar la relación directa entre ambas variables.
Impacto de la actividad física en la reducción de síntomas de ansiedad y estrés en la adultez temprana de cultura occidental
(Universidad de Flores, 2024) Mandrile, Franco; Marmo, Julieta
El presente Trabajo Final Integrador (TFI) tuvo por objetivo general analizar el impacto de la actividad física en la reducción de la sintomatología ansiosa y de estrés en la adultez temprana de cultura occidental. Para ello, se desarrolló un trabajo teórico, de revisión bibliográfica. Metodológicamente se han incluido publicaciones científicas de los últimos diez años, en idioma español e inglés, a excepción de autores clásicos, cuyos aportes se incorporaron en el marco teórico. Se consideraron fuentes de acceso a la información primarias, secundarias y terciarias. En el primer caso, se obtuvo de pesquisas publicadas y cuyos resultados son producto de un trabajo original. De las fuentes secundarias se priorizaron investigaciones disponibles en: Scielo, Dialnet, Redalyc, Research Gate y otrosrecursos obtenidos en Biblioteca Digital UFLO y Google Académico. Como fuentes terciarias se consultó material de la Biblioteca de UFLO Universidad. Han quedado excluidos artículos publicados en años anteriores o escritos en otros idiomas o que se refieran a población no occidental. Los resultados han sido analizados de manera crítica e integradora, a la luz de los objetivos de esta investigación. Entre los principales resultados se ha encontrado que la práctica regular de actividad física (AF) ejerce un impacto positivo en la reducción de los síntomas de ansiedad y estrés en la adultez temprana de cultura occidental. Los beneficios psicológicos que de ella se derivan son respaldados por múltiples estudios donde se evidencia una relación directa entre la intensidad y frecuencia del ejercicio y la disminución de estos síntomas, así como una mejora en el estado de ánimo, la autoestima y el bienestar psicológico. Además, se ha demostrado que la actividad física es una herramienta eficaz para mejorar la calidad de vida, adaptándola a diferentes edades y contextos.

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Examinando Licenciatura en Psicología por Materia "ADULTOS JOVENES"

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